腹筋を鍛えよう

　

　

　

　

　

　

　今日はワールドカップ

　

　

　

　

　

　

日本　VS　パラグアイ

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

ところで・・・

　

　

　

　

　

これ見るだけで腹筋鍛えらマス。。。